Kung Fu

Breathe...- defend with simplicity, attack with complexity & be in balance

Info

Sundhed, træning & stressforebyggelse

My focus is directed towards your experiences, goals & life situation

Info
 

Introduktion

Mit navn er Anders Frøslev Pedersen, og jeg arbejder med undervisning og formidling. På Zahles Gymnasium ved Nørreport Station er jeg ansat som lektor i Idræt & Religion, og som ejer af move2balance, fungerer jeg som både Wing Chun instruktør, Idrætspsykologisk konsulent samt kost - og træningsvejleder.

Wing Chun er en kinesisk kampkunst, og jeg begyndte at få undervisning i 1996 i EWTO (European Wing Tsun Organisation). Organisationen var ledet af Kieth Kernspecht fra Tyskland, der gennem en lang årrække var blevet oplært af Leung Ting fra Hong Kong, der var elev af Grandmaster Ip Man. Jeg har nu gennem 20 år fordybet mig i netop det kampsystem som de to ovennævnte repræsenterede og formidlede til hele den vestlige verden op gennem især 70' erne, 80'erne & 90'erne. Jeg er blevet undervist af Skandinaviens dygtigste instruktører fra 1996, og siden 2008 har jeg været tilknyttet en Sifu i Wien og nu bor min Sifu i Kina.

Min livs - og træningsfilosofi er centreret om at skabe balance i tilværelsen; at lære noget nyt, blive inspireret i ens hverdag, være nysgerrig samt opleve og imødekomme forandringer både mentalt og fysisk, er nøglen til en lang række positive forandringer!! F.eks. følelsen af sejr, oplevelsen af glæde og glæden ved oplevelse af overskud, en generel tilfredshed med tilværelsen, en øget kapacitet, social – & erhvervsmæssig succes samt en dynamisk identitet..– altså en person i udvikling.

Jeg tilbyder vejledning, undervisning og rådgivning inden for:

- Wing Chun Kung Fu; start din rejse ud i bevægelsen - & bevidsthedens univers

- Sundhed, træning & stressforebyggelse; yoga, åndedræt, mentaltræning, styrke, fleksibilitet, motivation, læring, udvikling & præstation